Si estás pensando en ponerte implantes dentales o ya has pasado por la intervención, es normal que te preguntes qué impacto tendrán en tu alimentación. ¿Podrás volver a comer de todo como antes? ¿Habrá cosas que debas evitar?
En este artículo, los especialistas en Implantología de Pérez Saavedra van a resolver todas tus dudas sobre la alimentación con implantes dentales. Así sabrás qué esperar y cómo cuidar tus implantes sin renunciar al placer de la comida.
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¿Se puede comer de todo con implantes dentales?
La respuesta rápida es sí, pero con matices. Uno de los grandes beneficios de los implantes dentales es que, una vez integrados en el hueso, funcionan prácticamente igual que los dientes naturales. Esto quiere decir que podrás masticar con fuerza, disfrutar de una alimentación variada y olvidarte de las limitaciones que imponen las prótesis removibles (dentaduras postizas).
Eso sí, esto no sucede de inmediato. El proceso de osteointegración (la unión del implante con el hueso) lleva su tiempo, y durante esa fase hay que seguir ciertas pautas para favorecer el éxito del tratamiento. Además, hay algunos alimentos que conviene consumir con precaución incluso una vez terminado el proceso, sobre todo para evitar daños innecesarios o desgaste.
Alimentos problemáticos con implantes dentales
Aunque los implantes son muy resistentes, hay ciertos tipos de alimentos que pueden ponerlos a prueba o incluso arriesgar su integridad a largo plazo. Al igual que sucede con los dientes naturales, conviene tener cuidado con algunas comidas:
- Alimentos muy duros, como turrones, frutos secos o caramelos duros. Pueden ejercer una presión excesiva y dañar la corona o aflojar los componentes del implante.
- Alimentos pegajosos, como chicles o caramelos masticables. Pueden generar tensión en la corona y favorecer la acumulación de placa bacteriana si no se eliminan con la higiene oral diaria.
- Alimentos muy crujientes o fibrosos, como carnes o vegetales crudos. No son peligrosos en sí, pero pueden resultar incómodos o difíciles de masticar si el implante no está bien asentado.
- Semillas: las semillas pequeñas se pueden quedar atrapadas entre las coronas de los implantes. Si no se retiran con el cepillado y quedan retenidas durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades periimplantarias (mucositis periimplantaria y periimplantitis).
- Comidas muy calientes o frías, especialmente durante el periodo de cicatrización. La sensibilidad de los tejidos puede provocar molestias ante cambios bruscos de temperatura.
¿Qué comer después de poner implantes dentales?
Tras la colocación de los implantes, es fundamental cuidar lo que comes para no interferir en el proceso de cicatrización ni generar molestias innecesarias. A continuación te explicamos qué tipo de dieta es recomendable en cada fase.
1- La dieta justo después del tratamiento
Durante los primeros días, tu boca estará inflamada y sensible, por lo que es preferible optar por una alimentación blanda, fría o templada y fácil de masticar.
Algunos alimentos recomendados en esta fase son los siguientes:
- Purés, cremas y sopas frías o tibias. Por ejemplo: gazpacho, salmorejo…
- Yogures, batidos y smoothies.
- Compotas de frutas o frutas muy maduras.
- Huevo cocido o en tortilla francesa.
- Pescados al vapor o al horno.
- Pasta muy hecha.
Justo después de la cirugía de implantes, te recomendamos evitar el alcohol, las bebidas con gas y los alimentos duros o que requieran mucha masticación. También es mejor no fumar, ya que el tabaco dificulta la curación y cicatrización de los tejidos.
2- La dieta durante los primeros tres o cuatro meses
Esta es la fase en la que los implantes se están integrando en el hueso, un proceso llamado osteointegración. Aquí todavía hay que extremar la precaución, aunque poco a poco podrás ir incorporando más alimentos a tu dieta.
Los principales consejos que te damos para esta etapa son los siguientes:
- Introduce progresivamente alimentos sólidos, siempre bien cocinados y cortados en trozos pequeños.
- Bebe al menos dos litros de agua al día para mantener una buena hidratación.
- Evita morder con fuerza alimentos duros.
En Pérez Saavedra, nuestros odontólogos hacen un seguimiento personalizado de cada paciente para comprobar que los implantes evolucionan correctamente. Los profesionales pautan revisiones durante todo el proceso de recuperación y, gracias a este seguimiento tan detallado, podrán decirte qué precauciones debes tener en cada nueva fase.
¿Cuándo se puede comer de todo con implantes dentales?
Normalmente, pasados tres o cuatro meses desde la colocación del implante. Lo habitual es que, transcurrido este plazo, ya se haya producido la osteointegración y el implante esté preparado para soportar todo tipo de alimentos, como un diente natural. Es entonces cuando se coloca la corona definitiva y se puede volver a comer con total normalidad.
Por supuesto, estos plazos pueden variar en función del caso, dependiendo del número de implantes colocados, de la calidad del hueso o de si ha sido necesario un injerto previo. Por eso, es fundamental seguir las indicaciones del dentista y acudir a todas las revisiones programadas.
Cuidado de los implantes dentales a largo plazo
Una vez finalizado el proceso de recuperación, tendrás que seguir cuidando de los implantes. Aunque no se ven afectados por las mismas enfermedades que los dientes naturales, también pueden experimentar complicaciones si no se cuidan adecuadamente.
Por ejemplo, los implantes dentales no pueden desarrollar caries, pero sí pueden sufrir infecciones graves como la periimplantitis. Esta, en algunos casos, provoca la pérdida del implante.
A continuación, te dejamos unas recomendaciones clave para cuidar tus implantes y que te duren muchos años:
- Cepíllate los dientes después de cada comida con un cepillo de filamentos suaves.
- Usa hilo dental o cepillos interproximales al menos una vez al día para limpiar bien los espacios entre dientes e implantes.
- Evita el tabaco, ya que aumenta el riesgo de complicaciones a largo plazo.
- Acude a revisiones periódicas para comprobar que todo va bien y realizar limpiezas bucodentales profesionales.
En resumen, los implantes dentales te permiten recuperar la libertad de comer de todo, pero es importante respetar cada fase del tratamiento y cuidar tu higiene bucal para que te duren muchos años.
¿Tienes más dudas sobre la alimentación con implantes dentales? En la Clínica Dental Pérez Saavedra, situada en Málaga, contamos con especialistas en Implantología que cuentan con una trayectoria profesional de más de 40 años. En este tiempo, han colocado miles de implantes con éxito y están muy familiarizados con los alimentos que se pueden comer y con los cuidados a seguir para favorecer la durabilidad del tratamiento. Si tienes más dudas, llámanos o solicita tu primera consulta sin compromiso.